П.П. Гаряев (Доктор по биология, директор на Института по лингвистично-вълнова генетика), за Матриците на Гаряев, информационната медицина ИНФОРМАЦИЯ ЗА ИЗПОЛЗВАНЕ НА МАТРИЦИТЕ НА ГАРЯЕВ ПРАВИЛА ЗА СЛУШАНЕ Препоръчваме ви да слушате всички матрици на Гаряев последователно. Но е възможно да го разделите на части по произволен начин, например на тройки. В началото всяка от тях трябва да се слуша в продължение на 1-2 дни. По-късно, след адаптацията, можете да прослушате всички части заедно. Субективно, въз основа на усещанията си, ще определите файловете, които чувствате и работят най-добре. Отсега нататък можете да ги слушате предимно тях. Силата на звука не трябва да е твърде висока. За предпочитане е да слушате след сън, през деня и преди лягане. Можете също така да възпроизвеждате програми във фонов режим, докато спите. Препоръчително е да използвате слушалки. Преди да започнете да слушате, е желателно да се настроите към програмата, да се отпуснете напълно, ако е възможно, без чужди
Основни характеристики на честотите. Универсални честоти. 200 Hz. силен аналгетичен ефект, но много краткотраен. Подобно на новокаина, зашеметява рецепторите на нервната система в кожата, действа на повърхността на кожата, болката отшумява, но рецепторите бързо се възстановяват и болката се връща само след 30 минути. Затова аналгетичният ефект на 200 Hz. винаги трябва да се фиксира с по-ниски честоти. 140 Hz се използват при силна болка. Тя има по-дълбоко действие от 200 Hz, така че аналгетичният ефект е по-устойчив и дълготраен. 125 Hz. има силен аналгетичен ефект и спазмолитично действие, т.е. облекчава спазмите на вътрешните органи и нормализира перисталтиката на стомашно-чревния тракт. 77 Hz. основната универсална честота. Тя има аналгетично, противовъзпалително и съдово действие. Когато не знаете коя честота да изберете, изберете 77 Hz. 60 Hz. същите характеристики като честотата 77 Hz. но има по-изразено спазмолитично действие, подобно на ношпа. Ето защо тя се използва повече за